شارك بيل جيتس نصائحه الخمس المتعلقة بالسعادة ، وهي رخيصة بشكل مدهش
هل حقا تحتاج مليون دولار لتكون سعيدا؟ هناك قول مأثور مفاده أن المال لا يشتري السعادة ، ولكن دعنا نواجه الأمر ، يمكن أن يحل الكثير من المشاكل التي نواجهها كل يوم.
لكن سر السعادة ليس باهظ الثمن كما يظن المرء. اسأل بيل جيتس من هو أغنى شخص في العالم ولكن المال ليس مصدر سعادته.
أجرى مؤسس Microsoft مؤخرًا أسئلة وأجوبة متوقعة للغاية على Reddit حيث أجاب على أسئلة المستخدمين ، بعضها شخصي أكثر من البعض الآخر.
كان أحد الأسئلة التي لفتت انتباه الجميع ، “ما الذي يجعلك سعيدًا حقًا من خلال كل هذا؟” والمثير للدهشة أن إجابة بيل جيتس كانت غير مكلفة للغاية.
فيما يلي 5 أسرار للسعادة من بيل جيتس يمكن لأي شخص ، غنيًا كان أم فقيرًا ، أن ينفذها في حياته.
لا نتطلع إلى الوراء
كبشر ، نحن عرضة لارتكاب أخطاء غالبًا ما تطاردنا مثل الندم ولكن لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتغيير الماضي ، فكيف تعيش في حالة ندم؟
نصيحة بيل جيتس لحياة خالية من الإجهاد هي التوقف عن النظر إلى الوراء والتفكير في مستقبلك بدلاً من ذلك. في غضون 20 عامًا ، ستكون أكثر ذكاءً ونجاحًا ، واعلم هذا واعمل على نموك.
التزم بأهدافك
الشخص الذي يقول إنه سيفعل شيئًا ما ثم يتمسك به يمكنه تحقيق أي شيء في الحياة. هذه هي قوة التجلي التي يشير إليها جيتس على أنها التمسك بالتزامك وخلق مصيرك.
يرجع
يأتي المال ويذهب ، لكن الشعور الحقيقي بالسعادة والرضا يأتي من مساعدة الآخرين ورد الجميل للكون كطريقة لقول شكرًا لك على بركاته العديدة.
العطاء هو سبب وجود بيل جيتس. إلى جانب زوجته ميليندا ، تبرع قطب التكنولوجيا بأكثر من 50 مليار دولار لأسباب خيرية.
اعتني بصحتك
على الرغم من العديد من التزامات العمل والعمل ، لا يزال غيتس يخصص وقتًا للصحة واللياقة البدنية ، مع كون التنس هو شكلها المفضل من التمارين.
لقد أثبت العلم أن النشاط البدني يزيد من مستويات السيروتونين ، وبالتالي يقلل من الاكتئاب والقلق.
العائلة أولا
أحد أعظم دروس السعادة التي يمكنك تعلمها من بيل جيتس هو التركيز على الأشياء الأكثر أهمية ، ولا شيء يجلب السعادة مثل عائلتك وأحبائك.
هناك موضوع مشترك بين الأشخاص الذين يركزون على حياتهم المهنية هو أنهم لم يخصصوا وقتًا للأشياء الأكثر أهمية.
تعليقات
إرسال تعليق